| | Question | Answer | | Nome | lucas fernandes | | Assunto | evolução academia aos 14 anos | | Texto | qria saber de pessoas que começaram a treinar aos 14 anos, qria sabe se da p evolui nesta idade tipo da uma crescida na musculatura, pq tipo eu treino á 8 meses e n noto mt diferença só noto q ganhei corpo e bastante peso mas eu n qro evoluir assim pq tenho uns amigos q iniciaram na msm época q eu e estão mt maiores do q eu, td bem q a idade deles é maior e tal mas sla da um desanimo isso....
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